Integratieve Psychotherapie

Integratieve Psychotherapie, wat en waarom?

Iedereen zal een periode in het leven kennen waarbij het even ‘niet meer zo lekker gaat’ en u het gevoel kunt hebben er niet meer zelf uit te komen. Een probleem kan ervoor zorgen dat je het gevoel hebt geen grip meer te hebben en vast te lopen in je leven. Je wilt graag iets in jezelf veranderen maar je weet wellicht nog niet hoe of het lukt steeds maar niet…

Integratieve psychotherapie is een vorm van kortdurende therapie (5 – 15 sessies). Uitgangspunt is dat jij als unieke persoon centraal staat. Jouw mogelijkheden, behoeften en doelen zijn de leidraad van de therapie. Je wordt begeleid en uitgedaagd om je klacht(en) actief aan te pakken op een manier die bij u past. De therapeut begeleidt en ondersteunt het proces zodat je zelf aan de slag kunt om je klacht(en) op te lossen. Integratieve psychotherapie combineert technieken uit verschillende stromingen en behandelmodellen van de psychologie (bijv. psychoanalytisch, lichaamsgericht, cognitief en gedragsmatig, psychodynamisch, systemisch en humanistisch).

Ook maakt Praktijk RICH gebruik van E-health via Therapieland; online zorgbegeleiding & coaching ter ondersteuning van/als extra aanvulling op de therapiesessies. Op die manier kunt u zelf extra aan de slag via online hulp-modules die u vanuit huis op elk gewenst moment kunt volgen.

Toepassingen

Integratieve psychotherapie voor wie?

Wellicht herken je jezelf in een van onderstaande gedachten/gevoelens?

  • Ik kan geen grenzen stellen, geen ‘nee’ zeggen.
  • Ik voel me lusteloos en moe.
  • Op mijn werk voel ik me niet zo goed.
  • Ik ben slachtoffer van huiselijk geweld.
  • Ik weet niet wat ik wil met mijn leven.
  • Het wordt me allemaal teveel.
  • Ik kan moeilijk omgaan met (bepaalde) sociale contacten.
  • Niemand begrijpt me.
  • Ik heb lichamelijke klachten maar er is geen medische oorzaak.
  • Ik loop vast in mijn leven.
  • Niemand houdt van mij.
  • Ik voel me niet gelukkig.
  • Ik pieker veel.
  • Het lijkt alsof het allemaal mijn schuld is.
  • Ik heb moeite met loslaten van ….
  • Ik ben slachtoffer van (seksueel) misbruik.
  • Mijn partner en ik maken alsmaar ruzie.
  • Het loopt niet zo lekker in mijn (huwelijks-)relatie.
  • Ik heb te weinig zelfvertrouwen.
  • Ik voel me eenzaam/alleen.
  • Houdt dit nu nooit op?

En zo kunnen er nog veel meer klachten zijn waardoor je het gevoel kunt hebben er niet meer uit te komen.

 

Recente artikelen

Gastenboek
KOPP-OP! TRAINING VOOR KOPP-KINDEREN EN HUN OUDER(S).

Bel mij terug

Naam*
Telefoonnummer*

Bezoekadres:

PRAKTIJK RICH
Reeweg Oost 71
3312 CL, Dordrecht

Volg mij op :

facebook twitter  linkedin

Mijn laatste tweets

vr, 13 mrt, Ivm de coronacrisis hanteert Praktijk RICH de volgende maatregeling: telefonisch of per mail melden als u 1 of meer… https://t.co/PfmH5oTXpT - 120 days ago

vr, 14 feb, Vanmiddag een visitatie gehad vanuit de beroepsgroep. Wat fijn om te merken dat Praktijk RICH alles netjes op orde… https://t.co/6Z614gSJRf - 148 days ago

di, 11 feb, Voor trauma-survivors is het soms lastig onderscheid te maken tussen vroeger en nu.Onveiligheid van het verleden wo… https://t.co/4fnxpP2F2q - 151 days ago

za, 08 feb, Wederom een mooie workshopdag “(H)erkenning” voor slachtoffers van narcistisch misbruik/emotioneel geweld. Wat een… https://t.co/OZCuyziQy7 - 154 days ago

za, 25 jan, Weer een heel fijne workshop-dag “Jouw Innerlijke Criticus als Bondgenoot” gehad in samenwerking met mijn lieve col… https://t.co/otxoP5mYZM - 168 days ago

wo, 08 jan, Er zijn nog enkele plekken beschikbaar voor de eendaagse workshop ‘Jouw Innerlijke Criticus als Bondgenoot’ op 25 j… https://t.co/F7WUvSnxrT - 185 days ago

za, 21 dec, Wij wensen iedereen fijne feestdagen toe en alle goeds voor het nieuwe jaar! De praktijk is gesloten van 23 decem… https://t.co/jPycqRmFoO - 203 days ago

do, 19 dec, Er zijn nog enkele plekken beschikbaar voor de eendaagse workshop ‘Jouw Innerlijke Criticus als Bondgenoot’ op 25 j… https://t.co/Vo09KFfOQo - 205 days ago

do, 07 nov, Praktijk RICH verwelkomt onze nieuwe collega Mireille Matti. Met haar ervaring om mensen in hun rol als partner en/… https://t.co/v9KaMgkVaW - 247 days ago

ma, 04 nov, Last van belemmerende overtuigingen? Naast de groepstraining die in januari van start gaat, is er ook een eendaagse… https://t.co/4HwSUtUqTi - 250 days ago

86 followers
Volg mij